نشستن طولاني مدت و نادرست به سلامتي بدنتان آسيب مي زند. بنابراين اگر شغل تان به گونه اي است كه تمام روز را پشت ميز مي نشينيد، بيشتر مراقب خودتان باشيد، چون وضعيت نشستن در سلامتي بدن (از سر تا پاها) تاثير مستقيم دارد.
مغز مه آلودنتايج پژوهشي كه در انستيتوي ملي سرطان انجام شده است نشان مي دهد كه مدت زمان نشستن، بخصوص نشستن طولاني مدت و بي وقفه در پشت ميز كار، عملكرد مغز را ضعيف كرده و باعث آسيب عروق مغزي مي شود.
يكي از اين مشكلات «مغز مه آلود» است كه در اثر كاهش جريان خون و اكسيژن در مغز ايجاد مي شود.
فلسفه جراحي پلاستيك صورت حفظ كاركرد طبيعي صورت و ايجاد يك نماي زيبا و طبيعي است در غير اين صورت عوارض جبران ناپذيري را براي فرد به همراه خواهد داشت. طبق آمارهاي ارائه شده از سوي انجمن بين المللي جراحان پلاستيك مربوط به سال 2013 ، بر محبوبيت عمل هاي جراحي زيبايي در بين زنان افزوده شده است.

چه گلي بخريم يا چه گلي براي هديه دادن مناسب است چه گلي براي هديه دادن مناسب است يا گل مناسب براي تسليت بهترين گل براي اولين ملاقات؟ اين ها سوالاتي هستند كه بايد جوابش را هر كسي بداند. گل زرد نمادي از ستايش و قدرداني از طرف مقابل است.
كشف پديدهاي به نام ليزر توانست در امر سلامتي، رفع يكسري عارضهها و البته در دنياي زيبايي، انقلابي به پا كند و با رشد تكنولوژي و دانش روز، اين پديده هم دستخوش سير تكاملي شد. امروزه ليزرهاي متعددي در امر زيبايي و سلامتي به كار گرفته ميشوند تا به بيماران در رسيدن به خواستههايشان كمك كنند؛ اما آيا ليزر ميتواند عارضههاي پوستي را صددرصد رفع كند؟
كشف پديدهاي به نام ليزر توانست در امر سلامتي، رفع يكسري عارضهها و البته در دنياي زيبايي، انقلابي به پا كند و با رشد تكنولوژي و دانش روز، اين پديده هم دستخوش سير تكاملي شد. امروزه ليزرهاي متعددي در امر زيبايي و سلامتي به كار گرفته ميشوند تا به بيماران در رسيدن به خواستههايشان كمك كنند؛ اما آيا ليزر ميتواند عارضههاي پوستي را صددرصد رفع كند؟
بواسير(هموروئيد)، بيماري دردناكي است كه باعث التهاب و بزرگ شدن رگ هاي اطراف مقعد مي شود. درمان هاي طبيعي براي بواسير وجود دارد.
هامامليس: از برگ ها، پوست درخت و ساقه هاي اين گياه براي تهيه دارو استفاده مي شود. آب تقطير شده اين گياه براي درمان بواسير مفيد است. براي استفاده،پنبه را به آب اين گياه آغشته كنيد و به قسمت موثر بماليد.
جهت درمان شقاق با طب سنتي در هر مرحله اي كه باشيد رعايت 10 فرمان زير ضروري است:
11- قبل از اجابت مزاج و دفع مدفوع دهانه ي مقعد را با روغن برگ مورد چرب كنيد.اين امر سبب ميشود كه هنگامي كه براي شستشو دست به دهانه ي مقعد ميكشيد زخم مقعد دچار كشش و پارگي مجدد نشود.
22-بعد از اجابت مزاج دهانه ي مقعد را با صابون مخصوص ضد عفوني يا صابون بچه خوب كفمال كرده و با اب گرم بشوييد و سپس با دستمال توالت خشك كنيد.
شقاق نام عربي و فيشر نام انگليسي آن و ترك يا چاك خوردگي نام فارسي آن ميباشد. شقاق در واقع همان زخم شدن لبه داخلي مقعد مي باشد. شقاق مقعد (Anal fissure), وضعيتي بسيار دردناك بوده كه حاصل زخم سطحي يا پارگي در ناحيه پوشش سلولي مقعد است. شقاق به صورت يك خط طولي است كه در نيمه تحتاني كانال مقعد در ناحيه زير خط دندانهاي (dentate line) ايجاد ميشود و چون اين ناحيه گيرندههاي حسي بسيار زيادي دارد، يك وضعيت فوقالعاده دردناك ايجاد ميكند.
فيشر مقعدي
فيشر يا شقاق مقعد همان زخم يا پارگي خطي لبه مقعد ميباشد كه باعث ايجاد زخم خطي دردناك در حاشيه مقعد ميشود. اين زخم موجب انقباض عضله داخلي مقعد و در نتيجه ايجاد درد شديد و نهايتاً احساس تنگي هنگام دفع ميشود. چرخه ايجاد زخم، احساس درد، اسپاسم و ابتلا به يبوست ادامه يافته و باعث مزمن شدن زخم خواهد شد. زخم به سمت بيرون مقعد گسترش يافته و تشكيل زائده پوستي به نامSentinel Pile را ميدهد و چنانچه به سمت داخل كانال مقعدي گسترش يابد يك زائده مخاطي داخلي به نام پاپي هيپرتروفيه را تشكيل ميدهد كه معمولاً با هموروئيد اشتباه ميشود.
در صورت عدم درمان هموروئيد درد خارش و سوزش و حساسيت ممكن است هميشه باقي بماند زيرا اين نقطه از مقعد هميشه در معرض فشار قرار دارد و در هنگام دفع وريدهاي مقعد تحت فشار قرار مي گيرند. عوامل مختلفي ممكن است علائم هموروئيد را پنهان كند. همورئيد داخلي و خارجي درجه اول حدود يك هفته زمان مي برد تا درمان شود اما همورئيد داخلي بزرگ درجه ۳ و ۴ ممكن است چند ماه طول بكشد تا با روش درمان دارويي بهبود يابد. براي درمان اين بيماري سريعترين و قطعي ترين روش را انتخاب كنيد و درمان را به تعويق نياندازيد زيرا با مزمن شدن بيماري هم هزينه بيشتري براي درمان پرداخت مي كنيد و هم به دليل خونريزي هاي متعدد دچار كم خوني و بيماري هاي ديگر مي شويد
يكي از معجزات دارويي عسل طبيعي را بشناسيم: درمان شقاق با عسل!
بيماري شقاق يا فيشر مقعدي چيست؟